2016-11

ライフ

糖質制限ダイエットでは水分摂取に注意する!必要な水分量は?

比較的簡単に体脂肪が落とせるダイエット方法として糖質制限ダイエットが人気です。あの有名なライザップのCMで、ダイエット前と後の姿を見ると、糖質制限ダイエットに挑戦したくなりますね。どのようなダイエットでも、急激に体脂肪を落とそうとし...
リストラ

スポーツ選手だけではなく第二の人生を誰もが考える時代になった!

「第二の人生」と聞くとどのようなイメージを思い浮かべますか?現代は誰もが「第二の人生」を考えなくてはならない時代になってしまいました。幸せな人生を送るために、是非、一度考えてみて欲しいです。
日記

クリスマスプレゼントに財布を自分でデザインしよう!

恋人同士でラブラブのクリスマス。 寒い冬の夜に、腕を絡めながら、寄り添って歩き、おしゃれなレストランへ。 二人でゆっくりおいしい料理を食べながらクリスマスを楽しむ。 そんな絵にかいたような理想的なクリスマスを過ごし...
健康

生活習慣の改善は効果が大きい!身体を壊す前にやりましょう!

健康の大切さは病気になった時に痛感します。月並みな話のように思われるかもしてませんが、歳をとるほど「身体が資本」と思い知らされることが多くなり、月並み故に誰も否定できない真実なのです。 生活習慣病について考えてみたことがありま...
パソコン

GMOとくとくBBのドコモ光は違います!通信速度で選ぶならGMOとくとくBB

もう光コラボに申し込みましたか? もし「光コラボ」の意味が分からなければ、この記事を読んでラッキーだったかもしれません。なぜならすでに多くの人が「光コラボ」に申し込んで得をしているので。
ライフ

食べ物が身体を作る!体型を決める!定食の糖質を減らそう!

「自宅でできるライザップ食事編 」を読んで、実践し始めてから2ヶ月半程度経過しました。その間、体重が約74kgから約69kgに、体脂肪率は25%から19%まで減少しました。お腹もすっかり凹み、ズボンのウェストもゆるゆるです。 ...
ライフ

片付けが簡単にできる方法を紹介します!実証済みです!

テレビなどでよくゴミ屋敷の人が紹介されます。家からゴミがあふれ出して、近所中で問題になっているような事例は究極の事例ですが、自宅の部屋の中が散らかり放題といったレベルの事例はかなりありそうです。私の知り合いでも、実際にそのような状態...
日記

野菜の水耕栽培は簡単?コストは?おすすめのキットは?

自分で野菜を育てるのは好きですか?それでも住んでいるマンションや住宅事情によっては、庭がなく、野菜を育てることが難しい人も少なくないでしょう。それでも諦めるのはまだ早いです。技術の進歩によって、植物工場のように部屋の中で野菜を育てら...
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