幸せな人生

人生は山あり谷あり、楽しいこともあれば辛いこともあります。幸せな人生を送るためのノウハウ、独り言などを書いていきます。幸せな人生を送りたい方のヒントになれば幸いです。

「 月別アーカイブ:2016年09月 」 一覧

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糖質制限ダイエットでこんなに簡単に体脂肪が下げられるなんて驚きです!

2016/09/03   -健康

中年になると、仕事も忙しく、付き合いも多いので、運動不足&暴飲暴食でメタボになり易いです。私は、それなりに体形を気にして、少しでも運動したり、低脂肪・高タンパクの食事をするように努力してきたつもりです …

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ハザードマップを活用していますか?どのような危険があるのかすぐに把握しましょう!

2016/09/01   -日記

日本は地震だけではなく、津波、台風、豪雨、竜巻、落雷、火山の噴火など多くの自然災害があります。中でも台風・豪雨は毎年発生し、日本のどこで起きても不思議ではありません。大量の雨は河川の氾濫、土砂崩れなど …