幸せな人生

人生は山あり谷あり、楽しいこともあれば辛いこともあります。幸せな人生を送るためのノウハウ、独り言などを書いていきます。幸せな人生を送りたい方のヒントになれば幸いです。

日記

RIZAPで身体がみるみるシェイプアップ!英語とゴルフにもRIZAP

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私が「自宅でできるライザップ 食事編【2500円以上送料無料】」を読んで実践し、順調に減量と体脂肪の減少に成功していることをこのブログでも書きました。ここ数年体脂肪と中性脂肪が増え続け、腹囲が大きくなり続けていたので本当に嬉しいです。ダイエットは正しい方法で取り組めば誰でも成果が出るということを実感できました。

若い頃にスポーツジムに通っていたことがあり、筋トレのやり方はおおよそ分かっていたので、食事面さえ本で学べば効果が出ました。このまま続ければ目標水準まであと2ヶ月程度で到達できると思います。15年以上の生活習慣で蓄積した脂肪が数ヶ月で落とせるわけで、そう考えると「短期間」で成果が出るという感じがします。

もし、筋トレ等のやり方がよくわからなかったり、食事に関しても実践する自信が無ければ、RIZAPに申し込んでも良いでしょう。



しかし、自宅の近くにRIZAPが無かったり、通うのが面倒という人には自宅でできるプログラムも用意されています。



RIZAPは、健康コーポレーションという企業が運営しています。ダイエットということ自体は特に新しい取り組みではなく、従来からいろいろな企業が関連商品、サービスを提供しています。何でこれほど話題になっているかというと、誰でも効果が得られやすく、目で見て簡単に違いが分かるほどシェイプアップできるからです。まさに「結果にコミット」です。

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その健康コーポレーションが、ダイエット以外にもいくつかのサービスを始めています。今度は英語とゴルフです。どちらも目新しさはありません。従来からいろいろなところがやっています。

しかし、RIZAPブランドとしてマンツーマンの指導方法で始めるサービスですので、期待してしまいます。興味があるので検討中です。





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