幸せな人生

人生は山あり谷あり、楽しいこともあれば辛いこともあります。幸せな人生を送るためのノウハウ、独り言などを書いていきます。幸せな人生を送りたい方のヒントになれば幸いです。

リストラ

リストラされても落ち込んでばかりではダメ!行動あるのみ!

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中年になってリストラされ、収入が無くなり、体力も下がっていることを自覚すると、ものすごく落ち込むものです。しかし、いつまでも落ち込んでいるばかりではどうにもなりません。まずはできることからやり始めて、なるべく忙しくすることがよいでしょう。

例えば体力。トップアスリートだったような方は、全盛期の身体・体力に戻すことはまずできませんが、一般の人の場合は、メタボでお腹が出て、筋肉が落ちた程度であれば、まだまだ鍛えればビルドアップして、体力を向上させることは可能です。特に何かの大会に出て優勝を狙うということでもなければ、無理のない範囲でゆっくり身体を作り直していけばよいわけです。

毎日、20分程度でも筋トレ・ウォーキングをして、できれば糖質制限ダイエットをすれば、1ヶ月間ぐらいで見違えるほど身体がシェイプアップできます。心と身体は別々ではなく、身体が絞り込まれて体力がついてくれば、リストラでズタズタになった心も少しずつ癒えて、自信が付き、メンタルにも強くなってきます。何か一つでも良い方向に変化させられれば、前向きな気持ちになるものです。
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転職活動においても、健康的になれば有利でしょう。独立を目指すにしても、身体は資本で、鍛えておいて損はありません。

次にお金を稼ぐことに取り組みましょう。もちろん転職が決まり、また給与がもらえるようになれば一旦解決するでしょう。しかし、独立を目指して、一から取り組み始めた場合は、ある程度の収入を得るまでが大変です。十分な資金を用意して、計画的に進めるならばそれに専念するのみです。まだそのような段階にさえ達していなければ、とりあえずお金を稼がなければなりません。

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最近話題の副業と呼ばれているものでも、まずは取り組んでみるのもよいでしょう。まずは月に1万円でも、自分の力で稼げればそれが第一歩となり、手応えが感じられるでしょう。それを2万円、3万円と増やしていって、(養うべき人の数、状況によって異なりますが)例えば20万円程度になれば、しばらくは持ちこたえられる可能性があります。それを足掛かりに、次のステージへ上がっていければよいのです。

副業完全ガイド

物事、頭で考えているだけではダメで、とにかく行動に移すことが大切です。早くスタートして経験を積めば、知識も豊富になりますし、取り組む内容によっては実績が積み上がってきます。悩まず、行動しましょう!




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