幸せな人生

人生は山あり谷あり、楽しいこともあれば辛いこともあります。幸せな人生を送るためのノウハウ、独り言などを書いていきます。幸せな人生を送りたい方のヒントになれば幸いです。

日記

おいしい食事ができることに感謝

投稿日:2016年5月31日 更新日:

最近の2カ月ぐらいの間、胃腸の調子が悪く、それでも「その内、治るだろう」と思って、そのまま休まず仕事を続けていました。しかし、これだけの期間よくならないので、病院で胃と腸の内視鏡検査を受けることにしました。

検査の結果、胃(厳密には食道)は逆流性食道炎、大腸は少々腫れがあり、またポリープがあったので切除手術を受けました。大腸の内視鏡手術を受けたことがある方はご存知かと思いますが、検査の前日から食事制限があり、うどん、おかゆなどの消化の良いものしか食べられず、飲み物も水程度しか飲めません。そして、検査前日の夜から下剤を飲み始め、当日も下剤を飲んで排便します。

内視鏡検査後は、通常は腹八分目程度にしておけばほとんどのものが食べられるのですが、今回はポリープの切除手術を受けたので、手術後の1日はまたおかゆなどの病院が用意した特別食だけでした。さらにその後の一週間は、おかゆ、うどん、白身魚、豆腐、卵などの消化の良いもの中心の食事です。もちろんアルコールは厳禁です。

それでも最近の内視鏡手術は優秀で、手術をしたにも関わらず、日帰りで自宅に戻れましたので、この程度のことをブログで書くと、もっと大変な病気などで入院されている方には笑われてしまいそうです。

何が書きたかったというと、この程度の食事制限でも、量が少ないので、ものすごくお腹が減り、ただのおかゆでもものすごく美味しく感じたということなんです。日頃、いろいろなものを食べ、好きなコーヒーやビールを飲んでいても、あまり有り難さを感じなくなっていたことを再認識しました。

好きなものを食べたり飲んだりできることに感謝しないといけないですよね。そんな気持ちに満たされることこと「幸せな人生」のポイントと思います。

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また今回、逆流性食道炎で、多少痛みも感じましたので、これを機に食生活も見直したいと思います。ある程度節制することで、またおいしいものを食べる瞬間の喜びが倍増します。




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