幸せな人生

人生は山あり谷あり、楽しいこともあれば辛いこともあります。幸せな人生を送るためのノウハウ、独り言などを書いていきます。幸せな人生を送りたい方のヒントになれば幸いです。

健康

自宅でできるライザップの本が売れる理由

投稿日:

自宅でできるライザップの本が出版され、書店等で売れ筋ランキング上位になっています。

自宅でできるライザップ 運動編 [ ライザップ ]
価格:1404円(税込、送料無料)

 

自宅でできるライザップ 食事編 [ ライザップ ]
価格:1296円(税込、送料無料)

 

出版されたのは上記の「自宅でできるライザップ」の運動編と食事編。すでに合計24万部売れたようです。このジャンルの書籍としてはすごい人気ですね。

どうしてこんなに売れるのでしょうか?

スポンサーリンク

ライザップRIZAPとは完全個室のプライベートジムで、たるんだ身体を短期間で見違えるようにシェイプアップできるノウハウを持ったジムとして有名です。テレビCMも多数放映されており、実例としてビフォー・アフターの姿を見せてくれています。特に有名人もCMに起用しており、その変化が実際に目で確認できるのでものすごい説得力があります。

美容整形ではなく、トレーニングと食事制限で「あんなカッコいい身体になりたい!」という願望を持った人は多数いるということでしょう。私もその一人ではあります。

それではライザップの本を買って、その指示通りに実行すれば「カッコい身体」が手に入るのでしょうか?おそらく手に入ります。

人間も生物ですので、トレーニングで筋力アップすれば筋肉が太くなり、代謝もアップします。カロリー計算をして、体重を落としていけるようにカロリー制限をし、さらにタンパク質、ビタミンなどの栄養のバランスを考えて食事を摂れば、誰でも必ず身体がシェイプアップできるのです。

これは自然現象であり、事実なのです。そのため必ずしもライザップの本を買わなくても実行できます。そのことは多くの人も気が付いているでしょう。

結局、実行することが難しく、かなりの努力が必要なのです。パーソナルジムというのはその点優れていて、挫折しないように時に厳しく、時に優しく励ましてくれますので、達成率が高いのです。

そのような意味で、大変なシェイプアップをやり遂げるためのモチベーションを高めるために、ライザップの本は役に立つでしょう。

自宅でできるライザップ 運動編 [ ライザップ ]

自宅でできるライザップ 食事編 [ ライザップ ]

スポンサーリンク

-健康

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

ダイエットの成果が実感できる!想像以上に簡単!

「自宅でできるライザップ 食事編 [ ライザップ ]」を読んでダイエットに取り組んでいることは、以前、このブログの記事「糖質制限ダイエットでこんなに簡単に体脂肪が下げられるなんて驚きです!」でもお話し …

no image

最近疲れが取れない・・・。大変なことになる前に対策を!

「最近、何だか疲れが取れない・・・」という方、要注意です。疲労の原因にもいろいろあります。スポーツなどをやって、身体に乳酸が溜まって、疲れるのは度が過ぎなければ健康的な疲労と言ってよいでしょう。 怖い …

生活習慣の改善は効果が大きい!身体を壊す前にやりましょう!

スポンサーリンク 健康の大切さは病気になった時に痛感します。月並みな話のように思われるかもしてませんが、歳をとるほど「身体が資本」と思い知らされることが多くなり、月並み故に誰も否定できない真実なので …

飛行機の中でありがちな脱水症状・低血糖 気圧の変化に注意!

スポンサーリンク 海外旅行で長時間飛行機に乗って移動する時に、気圧の変化などにより、思わぬ体調不良に陥ることがあります。 先日、私も米国出張時に飛行機内で体調が悪くなりましたので紹介します。 スポ …

筋トレの効果で高齢者は差が出る!プロテイン?ダンベル?

スポンサーリンク 歳をとるほど運動不足になりがちです。気が付けば筋力が落ちてしまっていることにガッカリすることもあります。 日本では少子高齢化が進み、高齢者の介護が深刻な社会問題となっています。介護 …