幸せな人生

人生は山あり谷あり、楽しいこともあれば辛いこともあります。幸せな人生を送るためのノウハウ、独り言などを書いていきます。幸せな人生を送りたい方のヒントになれば幸いです。

「 月別アーカイブ:2016年11月 」 一覧

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日本は高齢化社会ではなく超高齢社会に突入している!

2016/11/27   -日記

「情報化社会」と似たような言葉で「高齢化社会」という言葉がかなり前から使われています。よく聞く言葉ですので、私もブログなどで使用していたのですが、最近、日本は「高齢化社会」ではないということを知って驚 …

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ダイエット中の水分の取り方に注意!

2016/11/23   -健康

このブログでこれまでに「自宅でできるライザップ 食事編 [ ライザップ ]」を読んで、糖質制限ダイエットの成果が出始めていることを書きました。まだ継続しているのですが、体重・体脂肪とも順調に減っていま …

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誰にでもわかる大谷翔平!規格外の凄さ!

2016/11/23   -日記

北海道日本ハムファイターズの大谷翔平選手は、間違いなく現在日本で最も注目されている選手です。米国のMLB(メジャーリーグ)からも当然のことながらチェックが入っていますので、日本だけではなく、野球がメジ …

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運転免許証の自主返納が急激に増えている!

2016/11/20   -日記

高齢者の運転が原因となった交通事故が増えています。死亡事故となるケースもあり、毎日のようにテレビ、新聞などで報道されています。 高齢者による事故を少しでも減らすためには、衝突回避システムの普及が有効で …

スポーツ選手だけではなく第二の人生を誰もが考える時代になった!

「第二の人生」と聞くとどのようなイメージを思い浮かべますか? 現代は誰もが「第二の人生」を考えなくてはならない時代になってしまいました。幸せな人生を送るために、是非、一度考えてみて欲しいです。

クリスマスプレゼントに財布を自分でデザインしよう!

恋人同士でラブラブのクリスマス。 寒い冬の夜に、腕を絡めながら、寄り添って歩き、おしゃれなレストランへ。 二人でゆっくりおいしい料理を食べながらクリスマスを楽しむ。 そんな絵にかいたような理想的なクリ …

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40歳過ぎてもまだまだ身体を作り直せる!生活習慣を改善しよう!

2016/11/13   -健康

健康の大切さは病気になった時に痛感します。月並みな話のように思われるかもしてませんが、歳をとるほど「身体が資本」と思い知らされることが多くなり、月並み故に誰も否定できない真実なのです。 結婚し、子供が …

GMOとくとくBBのドコモ光は違います!通信速度で選ぶならGMOとくとくBB

2016/11/12   -日記
 

もう光コラボに申し込みましたか? もし「光コラボ」の意味が分からなければ、この記事を読んでラッキーだったかもしれません。なぜならすでに多くの人が「光コラボ」に申し込んで得をしているので。

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米国トランプ大統領に象徴される移民・難民問題

2016/11/12   -日記

米国大統領選でトランプ氏が勝利し、世界に衝撃が走りました。その背景には変化し続ける米国の人種構成があります。 トランプ [ ワシントン・ポスト取材班 ] 米国の全人口に占める白人の比率は1965年の8 …

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日本の「定食」改革すれば生活習慣病予防につながる

2016/11/11   -健康

「自宅でできるライザップ 食事編 [ ライザップ ]」を読んで、実践し始めてから2ヶ月半程度経過しました。その間、体重が約74kgから約69kgに、体脂肪率は25%から19%まで減少しました。お腹もす …